为满足职工健身需求，12月8日在一公寓健身房，计算学部工会邀请学校体育部第四教研室主任牛荣利、体育部综合楼办公室主任赵健为教职工进行实地器械和有氧运动讲解，帮助教职工科学、规范地使用器械开展锻炼。

两位老师从理论上介绍了合理训练、科学训练、协调训练的重要性，避免不规范的训练方式造成的运动损伤。针对训练过程中如何提高速度、耐力、柔韧、灵敏、协调性等方面问题，两位老师边示范、边纠正，力求每一位职工动作准确、到位。现场教职工积极地配合老师，现场气氛十分热闹。

计算学部工会和体育部联合推出的“运动提升营”健康运动系列培训，以服务教职工业余生活为目的，更好的纠正教职工的不良运动习惯，帮助教职工养成良好的运动习惯。让教职工生活的更健康、更快乐！